Com frequência as pessoas se queixam do presente, dizem que seria ótimo se pudessem voltar ao passado e consertar os erros ou mudar a sua história. É certo que isso não é possível, mas o que não nos damos conta é que ao falarmos e pensarmos isso com frequência estamos presos a pontos do passado. É verdade que a situação atual da vida é o resultado de coisas que aconteceram no passado, mas ainda assim é a situação atual, e estar preso ao que passou é o que o fará mais infeliz.  Além disso, estamos mantendo uma postura mental negativa quando desejamos estar noutro lugar diferente do presente, pois enquanto estamos focados em coisas que já aconteceram, utilizando nosso espaço mental com fatos que já não podemos mudar, perdemos tempo e oportunidade, no aqui e agora, que poderiam estar sendo usados para construir um futuro ainda melhor. Desejar voltar ao passado, além de completa perda de tempo, ainda pode não ser a solução para sua vida.

O certo é que, pensar no presente e mudar sua atitude hoje, para não repetir os mesmos erros do passado, pode ser a solução para prevenir que daqui 5, 10 anos você não esteja precisando ler novamente um artigo como este!

Pense no futuro, em como você deseja que as coisas aconteçam, mas foque sua atenção no presente. Construa o hábito de realizar reflexões e planejar sua vida, mas viva a vida com toda a sua atenção voltada para o que você está fazendo agora. Evite nostalgias, evite aquele pensamento “eu era feliz e não sabia”. Experimente viver o presente com foco total. Eu garanto que você se sentirá diferente e logo aprenderá que o maior poder estar em olhar a vida agora. Nunca houve uma época em que a nossa vida não fosse agora, nem haverá. O Agora é o único ponto que pode nos conduzir para além das fronteiras limitadas da mente. Experiente, assim a  avida flui com mais facilidade. !!